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Atelier danse porte bébé - 25 juillet 2026

Atelier danse porte bébé - 25 juillet 2026

1 billet = 1 bébé + 1 adulte soit 29,90€ / binôme pour l'atelier et la session de jeu de 2h. Prochain atelier le 25 juillet à 9h30.
En binôme adulte/bébé en porte bébé, profitez d'un moment unique de danse et un moment doux ensuite dans le parc avec...

Atelier Danse & Portage : un moment complice avec votre bébé

Et si vous preniez un moment rien que pour vous… sans vous séparer de votre bébé ?

Partagez une expérience unique mêlant mouvement, musique, bien-être et complicité lors de notre atelier Danse & Portage. Dans une ambiance bienveillante et conviviale, profitez d’un instant pour vous reconnecter à votre corps, retrouver confiance en vous après la naissance et créer un merveilleux moment de partage avec votre enfant.


Au programme (1 heure)

**Accueil et présentation** (5 min)

Un temps d’échange pour faire connaissance et démarrer l’atelier en douceur.

**Échauffement et remise en mouvement** (20 min)

Des exercices en musique pour retrouver des sensations positives, travailler la confiance en soi, le lâcher-prise et se réapproprier son corps après l’accouchement.

**Apprentissage d’une chorégraphie accessible et dynamique** (30 min)

Une danse simple, adaptée au portage et pensée pour favoriser l’interaction et le plaisir partagé avec votre bébé.


**Retour au calme** (5 min)

Un moment de détente pour terminer l’atelier en douceur.


Ensuite profitez de l'espace calme Palo Biblio (2h)

Informations importantes

* Chaque participante doit venir avec son propre moyen de portage (écharpe ou porte-bébé).

* L’intervenante n’est pas monitrice de portage : elle ne réalise aucune installation, manipulation ou ajustement des moyens de portage.

* Pour participer, il est nécessaire d’avoir obtenu l’accord de votre médecin ou de votre sage-femme pour la reprise d’une activité physique après l’accouchement.


Venez vivre un moment de douceur, de mouvement et de complicité avec votre bébé dans une atmosphère chaleureuse et sans jugement. Aucune expérience en danse n’est nécessaire : l’objectif est avant tout de se faire plaisir !


 
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